Tréningy od 12. októbra pozastavené
Ahojte/pekný deň, nerád v pondelok začínam zlou správou, musel som čakať na nariadenia a opatrenia a bohužial som sa dočkal toho že nám telocvičnu zatvorili.
Tréningy pre deti otvorené
Ahojte. Bombardujete ma z každej strany – že kedy kedy 🙂 tak už konečne som to dal von. Detské tréningy začínajú zajtra. Kto je nový
Rúško od dnes na tréningu povinné
Ahojte, od dnes tj 30. septembra 2020 bude na tréningu rúško povinné pre každého. Áno viem, nie je to nič extra, ale prosím, pochopte že
Update k tréningom
Ahojte, tak žial otvorenie sezóny 2020/2021 nebude také ako sme všetci očakávali. Detské tréningy sa otvoria pravdepodobne po 1. októbri 2020. Prosím, sledujte stránku, sekcia
POZOR ZMENA !!!
Ahojte, tak žial otvorenie sezóny 2020/2021 nebude také ako sme všetci očakávali. Do 18. septembra 2020 sú zatiaľ zakázané tréningy pre deti základných škôl. Čiže
Otvorenie tréningov 2020/2021
Ahojte, v lete sme trénovali ako sa patrí, ale keďže začína nový školský rok, nám tiež začína nová sezóna. Oficiálne nám tréningy začínajú 2. septembra
Otvorenie tréningov v hale
Ahojte, dobrá správa – od dnes (8. jún) môžeme začať trénovať v hale, ale pozor musíme dodržiavať prísne podmienky (aby sme mohli v hale ostať)
Tréningy vonku – informácie
Dostávam veľa otázok od vás, tak ich skúsim zhrnúť a odpovedať na všetky tu na blogu: Ako často budú tréningy? – od dnes (21.5) každý
Obnovenie tréningov
Ahojte, tak konečne dobrá správa a to, že opäť otvárame tréningy – má to však niekoľko podmienok 🙂 – ale verím, že to všetci zvládneme
Trénujem doma #1
na začiatok – zohriať telo 1-2 minúty Jumping Jack 10-20 angličákov – klasické rozcvičenie tela hlava, krk (krúženie, ponaťahovanie) ramená, ruky (krúženie, ponaťahovanie) trup (naťahovanie