Site Overlay

Tréningy vonku – informácie

Dostávam veľa otázok od vás, tak ich skúsim zhrnúť a odpovedať na všetky tu na blogu:

Ako často budú tréningy?
– od dnes (21.5) každý deň až do konca júna okrem víkendov a dní keď bude pršať

Ako často môžem chodiť na tréning?
– každý deň ak je tréning, v čase ako vám/tebe vyhovuje

Musím mať rúško?
– nie, rúško už nie je povinné (ale odporúčam ho mať)

Mám si nosiť chrániče?
– zatiaľ nie (až začneme sparingy, dám dopredu vedieť)

Mám nosiť dobok?
– nie je povinný, ale odporúčam ho nosiť

Koľko sa platí za tréningy?
– tréningy sú určené len pre našich členov – máte to zahrnuté v členskom príspevku. Ak niekto nemá zaplatené členské – upozorním ho na to. Mesiace apríl, máj (kto má zaplatené má nárok na 2-násobok tréningov tak ako som písal v emaile).
Čiže cca mesačne to vychádza v priemere na 10 tréningov – kto ich absolvuje viac, s ním sa potom dohodnem. Zatiaľ to riešiť nemusíte.

Ako je to so šatňou?
– šatna nie je k dispozicíí – prezliekajte sa doma a noste si so sebou aj bundu, alebo mikinu po tréningu – zdravie na prvom mieste.

Toaleta?
– tak isto, toaleta nie je k dispozícii (cvičíme vonku, a podľa nariadení musíme dodržiavať všetky bezpečnostné opatrenia!) – ak sa niečo zmení, informácie upravíme, alebo opravíme – doplníme.

Ak si chorý na tréning prosím nechoď. Chrániš seba ale aj nás.
Pred tréningom si máš umyť ruky (dezinfekcia)
Rúško nos pri sebe
Cvičíme vonku, prispôsob tomu svoje oblečenie
Ak máš alergiu (tráva, topoľ – tréning neodporúčam – kým si to nedohodneš s ošetrujúcim lekárom)
Nosiť si vlastnú vodu!!!!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *